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揚州中考體育5個考核項目如何應考

2024-05-24 23:44:43 大風車考試網

【新聞附件】

5個考核項目如何應考?

考核項目1:50米跑(必考,6分)

注意:不得穿釘鞋參加考試。考試中如意外摔倒,可補測一次。故意摔倒或撞人,取消成績。

考核項目2:立定跳遠(與“投擲實心球”二選一,6分)

注意:可以赤足,但不得穿釘鞋參加考試。

考核項目3:投擲實心球(與“立定跳遠”二選一,6分)

注意:每位考生最多投擲3次,選取最優成績作為該項考試成績。

考核項目4:坐位體前屈(與“一分鐘跳繩”二選一,6分)

注意:身體前屈,兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲。勻速推動游標,不得突然發力。

考核項目5:一分鐘跳繩(與“坐位體前屈”二選一,6分)

注意:姿勢不限。統一提供考試用跳繩,16人一組,同時考試,跳繩考試一分鐘。

原標題:今年中考體育4月15-17日測試總分仍30分教您應考技巧

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