心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——學(xué)會贊賞

　　課題：學(xué)會贊賞

　　課型：團(tuán)體（班級）心理輔導(dǎo)課

　　設(shè)計理念：

　　心理學(xué)家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。

　　教學(xué)目標(biāo)：?

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。

　　2、態(tài)度和情感目標(biāo)：

　　（1）學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認(rèn)識自我、悅納自己；

　　（2）學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，增進(jìn)人際交往；同時也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。

　　（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

　　3、能力目標(biāo)：

　　（1）學(xué)會正確表達(dá)贊賞，提高語言表達(dá)能力。

　　（2）學(xué)會在生活中應(yīng)用贊賞。

　　重點、難點：學(xué)會如何積極評價自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。

　　教學(xué)方法：活動、討論與體驗式教學(xué)相結(jié)合

　　課前準(zhǔn)備：優(yōu)點參照表、音樂、珠子

　　教學(xué)過程：?

　　一、導(dǎo)入主題：

　　二、輔導(dǎo)過程：

　　活動1：自我贊賞

　　（1）每個同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。

　　（2）參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。

　　（3）不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。

　　（4）拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

　　（5）分享感受

　　活動2：相互贊賞

　　（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

　　（2）請一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點并用不同的珠子表示。

　　（3）自己數(shù)點自己的優(yōu)點并討論交流活動感悟。

　　在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都有都有無限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)它就會被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。

　　活動3：把象征優(yōu)點的珠子串起來，取名為“優(yōu)點之鏈”，并把這些優(yōu)點永留心中。

　　播放著放松音樂，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)點在身上閃閃發(fā)光。

　　活動4：練贊賞在生活中的應(yīng)用。

　　三、分享感悟：

　　學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

　　四、課后延伸活動：

　　繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。