從2024年起，我市中招體育考試總分值由目前的70分提高到100分（即從2021年秋季入學初中一年級學生開始實施）。具體2024年南陽中考體育數據以官方發布為準。
一、南陽中考體育考試項目及分值
南陽市教育局根據河南省教育廳《河南省中招體育考試改革方案的通知》要求，制定了《南陽市中招體育考試改革方案》（宛教體衛藝〔2022〕2號），從2024年起，我市中招體育考試總分值由目前的70分提高到100分（即從2021年秋季入學初中一年級學生開始實施）。
2024年南陽市中考體育考試項目及時間按該方案執行。即終結性評價在中招體育考試總分中占70分，在九年級第二學期進行，由必考、抽考和選考等組成，項目設置從《國家學生體質健康標準》和《體育與健康》課程內容中選取，主要測試學生的耐力、速度、力量、技能等。必考項目全市統一為男生1000米、女生800米，分值為25分；抽考項目由市教育局考前3個月左右組織中心城區教體局和部分縣市區教體局有關職能科室負責人現場抽簽，從素質類項目庫（一分鐘跳繩，擲實心球，立定跳遠，坐位體前屈）中隨機抽取2項為抽考項目，每項分值為15分；選考項目由考生根據個人特長從技能類項目庫（籃球運球繞桿、足球運球繞桿）中選取1項作為自己的選考項目，分值為15分。學生必須在一個單元（半天）內完成四個項目的考試。
二、南陽中考體育的評分標準
三、南陽中考體育的考試注意事項
1、著裝：參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，很多同學可能比較隨意，穿著帆布鞋就去參加考試了，但是大量運動的時候鞋子可能就不那么合適，所以，建議大家選擇一雙合適的運動鞋。
2、考前熱身：參加體育考試，考試前應做好充分的準備活動，考試后應做好整理活動。預備運動是為了預防突然的劇烈運動導致抽筋影響成績，整理運動是為了使肌肉放松，將自己從緊張狀態過度到安靜狀態。
3、考試成績：考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。
4、女生注意：女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，并按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。
5、其它情況：因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續（具體情況大家可以咨詢一下本地的老師）。
6、考試補考：體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。
7、考試申訴：考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。
8、考試現場：現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批準不能進入考場。
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