經典蘿卜蹲

蘿卜蹲是一種常見的游戲形式。湖南衛視大型親子戶外真人秀節目《爸爸去哪兒》第十一期中進行了這個游戲，最終，孩子組天天（張悅軒）獲勝，爸爸組郭濤神機妙算，將田亮繞進去，獲得冠軍。從此，蘿卜蹲游戲的知名度更高了。

規則

1.將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。

2.將每組用不同的顏色命名。

比如我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜

3.隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應的蘿卜組。

4.比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。

如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

比如：

①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組（或者黑蘿卜組已經被淘汰，不在場上），則黃蘿卜被淘汰。

②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

5.接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

5.如此循環，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的`為勝利組。

注意事項

如果每組只有一個人，則這組出現錯誤時直接淘汰；如果每組有多人，可以在比賽前確定淘汰規則。可以在有一人出錯時整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯誤的人，這個可以在比賽開始前由組織方決定。

除非場上只剩下最后兩只隊伍，否則不能立即回指。比如場上還有三只隊伍，則黃蘿卜做完后指定了紅蘿卜，那么接下來紅蘿卜做完后不能指定黃蘿卜。

比賽過程中可以由觀眾配合喊口號并逐漸加快速度，這樣難度也隨之增加了。

瘋狂蘿卜蹲

蘿卜蹲的游戲規則是一家人同時參與，每個人以顏色或數字命名，任意指定一個蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

適應年齡：2?3歲

重點領域：科學

游戲目標：通過辨識顏色的游戲，讓孩子及家長感受其中的快樂。孩子和家長能在游戲中快速反應出自己所對應的顏色。

游戲準備：旺豆點讀筆，托班科學上冊幼兒用書、紅色、黃色、藍色外套上衣。

游戲步驟：

1.家長與孩子一起用旺豆點讀筆點擊幼兒用書第3?5頁畫面內容，觀看視頻中內容，說說什么東西是紅色、黃色或藍色的。

2.父母跟孩子分別穿上三種不同顏色的衣服，玩蘿卜蹲的游戲。

附：游戲規則

(1).蘿卜躞游戲規則的詳細介紹

(2).團建你畫我猜游戲規則介紹

(3).合作套圈游戲規則及活動方案

(4).套圈游戲規則及注意事項是什么

(5).套圈游戲規則和玩法分別是什么

(6).好玩有趣的你來比劃我來猜游戲規則

(7).有關你來比劃我來猜游戲規則說明

(8).你來比劃我來猜的分組游戲規則

(9).大冒險游戲懲罰摘抄及游戲規則是什么

(10).2021青少年戶外活動趣味游戲及規則

其中一位穿紅色衣服的家長先說，邊說邊雙手叉腰膝蓋彎曲向下蹲：“紅色蹲、紅色蹲，紅色蹲完黃色蹲。”此時，穿黃色衣服的蹲。依次來玩游戲，誰說錯了，或誰蹲錯了，表演一個節目。

注：家長和孩子玩的次數和時間根據孩子的興趣而定。